MAXPRO は同心収縮(CBR) をベースにした運動器具で他の運動器具とは少し異なり、筋肉の収縮に重点を置いた新しい形のシステムを取り入れています。
多くの科学的研究は、CBRの筋肉の構築と調子を整える利点を検証しており、フリーウェイトやケーブルマシンを通じて得られる結果に匹敵することが証明されています。
また戻しのトルクに負荷を与えすぎると筋肉のダメージにも繋がる事も立証されている様です。
CBRは、中枢神経系（CNS）のさまざまな神経受容体を活性化もするようで、筋肉刺激を開始し、筋肉を構築します。遅発性筋肉痛（DOMS）を伴わずに活性化しやすいとの事です。
そして関節と脊椎にも負担がかかりにくく、持ち上げるリフトがコントロールしやすいのも特徴です。
その為に総合的にみますと、ワークアウトも回数も多く増やせますし筋肉痛の心配を余りしなくて良いという利点があります。
つまり、より頻繁に、より少ないダウンタイムでより大きく、より強く、より速くワークアウトできるということです！
